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“心を元気にする方法を知りたいですか？” 「最近なぜか、心がモヤモヤする」 「いつもイライラしてしまう」 「どうも気が晴れない」 「なぜかやる気が起きない」 「気持ちが重い」 「悩みが深くて、どうしたらいいのかわからない」 「なにをしても、うまくいかない」 そういうことって、ないですか？ 私はよくあります。 では、あなたは、こういう時の自分なりの解決策を持っていますか？ 以前の私はそういう方法をもっていませんでした。 たったそれだけのことで 私は大変な思いをしたのです。 あの時、心を元気にする方法さえ知っていれば・・・ （今の私は痛切に思います） はじめまして。 真継礼馬（まつぎひろま）と申します。 私は今、有限会社アロハサンタという会社を起業し、 自分のやりたい仕事をしています。 自分の書いた本を出版したり、 イベントを企画したり、 セミナーを開いたりと、 毎日ワクワクした生活を送っています。 こんな私ですが、実は、過去にとてもつらい時代がありました。 その時の話をぜひ聞いてください。 では、その大変な思いとは・・・？ 心を元気にする方法を知らなかった私はいったい、 どんな大変なことになってしまったのか？ 以前の私は、会社で営業マンとして、がむしゃらに働いていました。 会社からも期待されていて、 さらに、部下も育成する立場にあったので、 「営業マンとして成績をあげないと・・・」 「社長の期待に応えないと・・」 そういう思いから朝は早くから、晩は遅くまで働いていました。 でも、そのうち、その期待に応えたい自分と 毎日毎日、この仕事を続けていて、自分は本当にいいのだろうか？ この仕事が自分のやりたいものなのか？ そういう葛藤から、だんだんと気分が重くなりました。 今から考えると、 一方で頑張るぞ！とアクセスを踏みながら、 一方で、本当にそれでいいの？とブレーキをかけている状態ですから、 心が不安にならないはずはありません。 でも、その当時の私は、そんな冷静な分析もできないまま、 「こんなことで落ち込んでどうする！ もっと頑張らないと・・・とにかくやれ！」 　･････

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